Information om gymmet
  • Gymmets yta är ca 180m2
  • Gymmet har i dag ca: 215 kunder
  • Fördelningen är ca:50-60 tjejer 155-165 killar 
  • Ålders fördelningen är från 15-16 år till närmare 70år
  • Det finns tillgång till omklädningsrum och dusch. Tyvärr finns det bara 1 omklädningsrum (det går att låsa) Toalett finns
Det finns ett bord med 6 stolar i entrén. Där kan du och dina vänner sitta och koppla av efter ett hårt pass ute i gymmet. Det finns även tillgång till gratis kaffe. Det finns även träningsböcker och tidningar att läsa på gymmet.

Träningsutrustning

  • Träningsbälten finns att låna
  • Träningshandskar och dragremmar finns att låna
  • Löparband
  • Cross trainer
  • Spinningcykel
  • Motionscykel
  • 4 stycken fria stänger
  • 1st smith maskin (skivstång som löper på 2 st stänger)
  • 2 st cable cross (där kan du bla. köra biceps,triceps,bröst och rygg)
  • 1 st Functional Trainer (typ cable cross men med höj och sänkbart dragläge)
  • 1st benpress
  • 1 st hack lift
  • 1st lyftar golv (använts främst till marklyft och knäböj)
  • Hantlar från 10kg till 60kg
  • 2 st uppsättningar med kromade hantlar från 1kg till 10kg
  • 1st sittande bröstpress (frivikt)
  • 1 st sittande bänkpress med viktmagasin
  • 1 st pec deck (bröst maskin)
  • Kombinerad bröstpress och baksida axlar
  • T-bar rowing
  • T-bar rowing stående med stöd
  • 1st Sittande lats maskin (ryggen)
  • 2st Latsdrag upp i från (ryggen)
  • 1st Sittande rodd (ryggen)
  • Chins,dips med assistans
  • 1st insida lår maskin
  • 1st utsida lår maskin
  • 1st Stående lår curl maskin
  • 1st Liggande lår curl maskin
  • 1 st Leg extention (sittande benspark maskin)
  • 1 st sittande benpress maskin
  • 1st stående vadpress
  • 1 st sittande vadpress
  • 1 st stående axelpress maskin
  • 1st sittande axelpress maskin
  • 1 st utsida axelmaskin (viktmagasin)
  • 1st magmaskin (fri vikt)
  • 1st magmaskin (viktmagasin)
  • 1st magrotation
  • 1st dips maskin 
  • 2st scott curlbrädor (används till bicepsträning) 
  • 1st combinerad biceps,triceps hävarmsmaskin (fria vikter) 
  • 1st biceps curl maskin (viktmagasin)